post w

Khaine ten post jest po to zebysmy z Jackiem opisywali co i jak robimy. To nie jest miejsce do dyskusji kto jak uwaza, bo wiekszosc zadających tutaj pytania, chce znac nasze spojrzenie na dyskusyjne kwestie. Nie piszemy ze tylko my mamy racje i nasza racja jest najprawdziwsza --> cos podobnego bylo w "Dniu Świra" Ja poprostu na [...]

mamy, wejdź w post Gizma o MŚ tam jest link i napisane gdzie tego szukać a nazwiska u Kuby to: Pavel Zaev Vladimir Poltavski jak będziesz Kubie pisał to mu napisz, żeby pozdrowił ode mnie resztę kadry no i życz powodzenia

[...] mase do oceny sam tak kiedyś robiłem zamiast czytać i to był bład!! Ktos powiedział ze człowiek uczy się na swoich błedach to jest swięta racja więc proponuje zeby podwiesic post i rzeby Ci co bedą chcieli wrzucic art typu Plan do oceniki najpierw to przeczytali i porządnie się zastanowili co dają.Bo moim zdaniem człowiek powinien się uczyć ale [...]

chyba ja go skasowalem spam i glupoty w dopingu jest juz jeden post do spamowania

dobra ostatnie pytanie i mozna skasować ten post, bede robił krótsze przerwy i 12-14 powtórzeń, na barki 18-16 ale mam problem z klata i przed chwila czytałem o metodzie ze robi sie 10 serii na skosie po 10 powtórzeń i jedno cwiczenie 3 serie na rozpietki albo butterfly, co o tym myslicie ?? czy moget tak robic klatkę a na inne partie noormalny [...]

X Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2006-09-20 11:49:56

aha i jescze jedno do pana capusa czytaj uwaznie post a p[otem sie wypowiadaj.w temacie jest wyraznie napisaqne ze 2 jest głownym miesbniem odpowiadajacym wyskok,i ja do tego sie przyczepiłem!!!!!!a jezeli twoja wiedza o anatomi i biomechanice ruchu pochodzi z "biblii skoku" to pozazdroscic tylk<załamka>!!!!!!!!tesz to czytałem i [...]

Mam z tym poważny problem, zarzuciłem nawet treningi po tym, jak się okazało, że nie robie zadnych postępów siłowyc - niczego innego jak estrogenu ie mogę winić, jego nadmiar jest u mnie aż nadto widoczny. Ten preparat z Kaizena działa, ktoś tu może coś o nim powiedzieć? W końcu post jest o solidnych i sprawdzonych produktach

ale tak na powaznie moze ktos konkretnie odpowiedziec na moj post zamiast odsylac mnie do podobnych tektstowo postow bo na prawde jest nudne siedzenie nad kompem 2 godzin w celu otrzymania jakiejkolwiek informacji a jedyne co sie otrzymuje to slowa krytyki zamiast pomoc normalnie chore

zdezynfekuj, rivanolem tez mozesz przemywac tylko to bedzie mialo zółty odcien. Jak tylko ci sie zablizni, czyli nie bedzie otwartej rany to mozesz zaczac uzywac czegos na blizny, im szybciej tym lepiej, a czego to poszukaj bo bylo w Urodzie jest nawet post podwieszony o bliznach itp.

[...] możemy pogadać... Co z tego, że masz plany = jak niewiesz jak je wykonywać... A co do HST to nie ten dział i niezakładaj TYLE BEZWARTOŚCIOWYCH POSTÓW !! Chcesz ACT - załuż post, potem za miesiać dopisz do neigo DZIELONY lub stwórz nowy.. za 2 tygodnie Ci sie odechce ćwiczeń pewnie.. a masz rozpizke na 2008rok ? bo podobno w 2012 jest koniec [...]

...nie "jarze" czemu odświezyłes ten post? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-23 17:52:41

co znaczy coś mocniejszego? dziś jeszcze proszę o odpowiedź w przeciwnym razie post leci a Ty masz bana

dobra ja jush przyznalem, ze moglem wczesniej zajrzec do wyszukiwarki, zamiast od razu wyrywac sie z tym postem, napisalem tesh ze jak dla mnie moze on zostac usuniety z forum jesli jest uwazany za spam, moze tesh troche mnie ponioslo przy odp i za to soRy, ale mimo wszystko uwazam ze seba, ktory poniekad jest ekspertem w dziedzinie treningu, [...]

W ogole na tym forum ostatnio cos wszyscy sie wypowiadaja za kumpli, co nowy post to brzmi "kumpel bral" albo "kumpel pyta" :)

[...] 2h po treningu, ale wazne żebyś na noc nie brał ww i może być ta omega wieczorem + białko, twaróg chudy czy coś to Ci rozpisałem produktami, ale co do ilości to CI już nie powiem ,sam dochodź, poczytaj posty co i jak, dobry post qazara jest, trochę się dowiesz ustalisz, wkleisz i sie sprawdzi Zmieniony przez - nicestuff w dniu 2006-09-26 18:06:22

przecież napisałem powyżej że to moja dieta na masę porównaj sobie z moją i zobacz czego Ci brakuje w posiłkach, przeczytaj post - link wkleiłem wyżej i bedziesz wiedział co i gdzie

No dobra to co mi da ten nitrobolon 2, i nie wiem po co mi NO(w koncu po to zalozylem ten post zeby sie dowiedziec) Wiec co to daje, co mam rozumiec pod slowem napompuje (miesnie beda duze a sily nie bedzie??)

Dobry post bedzmiemy sobie w nim dyskutowali o nowych numerach i oczywiscie dawali sogi

Ale chyba napisałem, że ciśnienie mam w normie. Przeczytaj jeszcze raz mój post :)